Una sola salut

                                                                   One Health

                       Accions bàsiques per viure en plenitud 

Accionem estímuls que ens facin bones persones

Conduïm les nostres emocions vers una atmosfera sense agents contaminants

Elaborem polítiques amb perspectiva de gènere en tots els àmbits

Encaminem activitats del nostre jo poètic, perdurables, en la memòria

Fem de l'amor, la sostenibilitat i l'esperança instruments saludables i creatius

Visquem les experiències negatives com instants d'aprenentatge per transformar
                  el que estigui al nostre abast

Induïm a mirar i escoltar més enllà de nosaltres, activament i responsable

Respirem, obrim els ulls, descansem, si podem, és clar, somrient,
                 amb un somriure conscient,
                 conscient dels perills.

                                                                                       8 de març de 2025

Poesia inèdita

Teresa Grau Ros

L'estirament

t'ha fet sentir pessigolles
com de baldufa al palmell
i no saps que tu mateix
has estat qui l'ha generat.

Ets del somni la llum
que somriu, suavitat
i ulls clucs.
                    Bona nit, estimat.

El joguet rebregat, en silenci,
s'ajoca pacient al teu costat.

Poesia inèdita

Teresa Grau Ros

Sensibilitat

Fer camí per la natura poètica.

Un moment dolorós
consciència de l'emoció
errades en la  percepció?
instants...  transformadors.

respirar, descansar
obrir els ulls, somrient.

sentiments d'amor
mereixedors de permanència.

Poema inèdit

Teresa Grau Ros

Coses senzilles

Que no es corrompi del tot la mar,

i la natura. I no s'esfondrin cases

de ningú.

Que a les converses, hi bategui
l'amistat. I es mantingui viva.

I més, molt més:
la quietud,
l'amor,
l'herba de dunes,
muntanyes, prats,
jardins,
camps abandonats
marges, basses, rius.

El fresseig de l'aigua,
la pau i la poesia.

Coses senzilles de cada dia.

 

Teresa Grau Ros

Les veus

                                   A Carme Ballús, per "Dies petits"

                                          Minut 13:59, a youtube.com

la Veu que no renya ni ofen
La veu respectuosa i amable
la Veu que lentament emociona i
deixa empremta

el so de roure i alzina, de deessa
de la muda de les aus i la pausa

la Veu que voldria aprendre
que no és nova ni fràgil

La veu amb el do d'elevar la paraula
l'escriptura profunda més enllà 
del blau del cel i la mar veïna
dels boscos i les ciutats

la Veu que fa emmudir
i sentir el goig d'escoltar-la.

Poesia inèdita

Teresa Grau Ros

Acte de record a les persones que han mort durant la pandèmia de la Covid-19. 2020

Ajuntament de Granollers

maraigües

          el tiempo no envejece
         Mercedes Carrión Masip

aigüesmare
font, piques, mullena
i rentador social

infància d'aigua
a secà llegint boires

estampida, vida.

Teresa Grau Ros

Es pot veure i llegir des del carrer

 
Felícia Fuster a la Biblioteca Barceloneta-La Fraternitat.

en veritat

 En veritat us dic
 que no es fa res en veritat sinó
 per la paraula creadora de silenci.

                                Joan Vinyoli

Com hi ha la llum de la lluna
hi ha l'agosarada blavor de la mar,

a les fondàries.

El migdia temperat que s'acaba,
cançons ballables,

un raonament lúcid i senzill.

Esguards de glaç o de tendresa immensa.

Els versos han sorgit sentint 

la llum i la solidesa de la lluna

i el fred del dia que s'acaba.

Poesia inèdita

Teresa Grau Ros

gessamí blau

 Una flor de gessamí blau enmig del verd.

Enversar

              A la tieta Teresa Grau Nadal de Torà

Cercant el teu tarannà amistós
i moltes fonts d'inspiració
la fermesa de les plantes
alegre i enyorada, riallera.

Versos lliures i cançons
lliris d'aigua, canyissars
gran destresa maternal
estimada i recordada.

Poesia inèdita

Teresa Grau Ros

Dream

Indici

Una cosa demanaria

Que no m'entrin a casa

Sense avisar abans

Moltes gràcies per endavant!

Teresa Grau Ros

Divisa

A casa dels avis

A casa dels avis 1973 -  Original. Fons Carme Solé Vendrell

Tendresa

Vaig veure la tendresa en la teva mirada i en el gest de la mare.

Essència de poeta

La part teva més bona
que transmets en els altres
com el cant dels ocells
damunt l'aigua blava

és immutable i tendra
poderosa com cap altra
és un silenci farcit
de mirades obertes.

S'evapora tan bon punt
algú li corfereix l'ànima
emparat en la fondària
del teu cor sense límit.

Retorna amb cautela
i la seva presència se sent
ferma, clara, amorosa
com la d'una abraçada.

Teresa Grau Ros

Pels volts de Sant Joan

El perfum que s'arrela

als nobles arbres de la ciutat

i a recer de la nit

amics que se sumen

a animades revetlles

vespres i nits d'estiu

de repòs i benestar

nit, llum i fum.

Dir poble i sentir-se bé.

Sentir el cor de la humanitat,

i respirar plàcidament.

Teresa Grau Ros

Una tarda de versos de maig

Transformar el fet de no poder estar

als esdeveniments poètics que desitjaria.

I descobrir, escoltant 

i gaudint àvidament, a l'aparell,

veus i personalitats diferents

i extraordinàries alhora:

Mary Oliver i Rafeef Ziadah.

Aquest bategar compassat
d'una realitat poètica 

que ni Arderiu,

ni Espriu

no van conéixer ni assaborir,

ni milions de poetes d'arreu del món

imaginar-s'ho.

I ara, nosaltres, sí!

Internet i la pluja m'han regalat, 
novament,
l'equilibri a l'espai quotidià
una tarda de versos de maig.

Teresa Grau Ros

El sol somrient

Cercavila de gegants
Festa Major del Guinardó
Diumenge 19 de maig de 2019

Schoone Gezelle Blomme

Teresa Grau Ros